Napjainkba sok kutatás alátámasztja, hogy a mászásra jellemző tipikus mozgásminták terápiás szempontból hasznosak és igencsak hatékonyak.
A falmászás az egész testet megmozgatja, növeli az izomerőt, az erőálló képességet, fejleszti az erőnlétet, a kitartást, az egyensúlyérzéket, javítja a koordinációs és a koncentrációs készséget, fokozza a problémamegoldó képességet, önfegyelemre nevel, kreativitásra ösztönöz és önbizalmat ad.
Szüksége van-e az ön gyerekének a falmászásra? Kinek hasznos?
- Gerincferdülés, hanyag tartás, Scheuermann betegség és egyéb tartási rendellenességekkel küzdő gyerekeknek.
A tartásjavító falmászás során a cél a gerincgörbületek harmonizálása és az izomegyensúly helyreállítása. Mindezt úgy érhetjük el, hogy a mászómozdulatokat gyógytornaelemekkel kombináljuk, akár egyéb kiegészítő eszközök segítségével is, mint például a gumiszalag, kis-nagy labda.
A falmászás átmozgatja a test teljes izomzatát, kezdve a mélyhátizmokkal, hasizmokkal a lapocka és váll körüli izmokon át egészen az alsóvégtagi és csípő körüli izmokig. Tartásjavító falmászás során kialakítjuk a megfelelően korrigált tartást és az izmokkal a megfelelő irányba mozdítjuk a gerincgörbületeket.
- Hiperaktív vagy éppen túlságosan passzív gyermeknek.
- Figyelemzavaros, tanulási, magatartási, beilleszkedési zavarokkal küzdőknek.
A hiperaktív vagy koncentrációzavarban szenvedő gyerekek a mászófalon közvetlenül megtapasztalhatják a valóságot, feloldódik a bennük felgyülemlett feszültség. Ugyanis a falon nélkülözhetetlen az összpontosítás.
- Egyensúly-zavarral küzdő gyermeknek.
A mászás javítja az észlelést, a mozdulatok koordinációját, a tapintást és az egyensúlyi érzéket, erősíti a törzset.