Eczema

Una dintre cele mai frecvente probleme cu care pacienții mei m-au contactat în ultimele săptămâni este eczema mâinii, de origine iritabilă. Ca urmare a situației epidemiologice, toți își spală mâinile mai des, ceea ce este recomandat și necesar, dar în același timp pielea noastră suferă de ea. Cele mai frecvente simptome: roșeață, mâncărime, senzație de arsură, crăpături dureroase, piele îngroșată.

Ce putem face?

Dacă vă aflați în casa dvs. (conform recomandărilor), alegeți un săpun blând pentru piele, pentru spălarea frecventă a mâinilor (20 sec.). Păstrați dezinfectanții pentru săpunuri mai agresive după cumpărare sau dacă ați fost în contact cu alte persoane. Este obligatorie utilizarea unei creme de mână hidratante s-au a unei loțiuni de corp după fiecare spălare pe mâini. Pentru pielea deja roșie, cu mâncărime, alege o cremă remedială care poate fi achiziționată la farmacie fără rețetă. Atunci când dezinfectăm casa, mașina și obiectele cu agenți pe bază de clor și alcool, ne protejăm întotdeauna mâinile cu mănuși de cauciuc. Rămâneți în aer liber în mod regulat dacă aveți o curte iar dacă nu, se recomandă ventilație frecventă și băi de soare la fereastră. Găsiți oportunități pentru exerciții fizice regulate chiar și în interiorul casei. Faceti o dietă variată, acordați atenție mult aportului de lichide. În fiecare zi căutați frumosul în aspectul lucrurilor mici. Practicăm dragostea necondiționată pentru noi înșine și pentru semenii noștri.